Hydration

Müssen Sie wirklich 2 Liter Wasser pro Tag trinken? Mythos oder Wahrheit?
11.02

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Sicherlich haben Sie die berühmte Empfehlung gehört: "Trinken Sie 2 Liter Wasser pro Tag, um gesund zu bleiben." Aber gilt diese Regel für jeden? Schließlich kann die ideale tägliche Wassermenge von Person zu Person variieren, abhängig von Faktoren w...

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24.01

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