Die psychische Gesundheit von Jugendlichen in Deutschland rückt zunehmend in den Fokus gesellschaftlicher Diskussionen. Studien zeigen, dass etwa jeder sechste junge Mensch in Deutschland von Einschränkungen der psychischen Gesundheit betroffen ist ....
Lesen Sie weiterBurnout ist längst keine Randerscheinung mehr, sondern betrifft immer mehr Berufstätige in Deutschland. Die hohe Leistungsdichte, ständige Erreichbarkeit und wachsender Druck führen viele Menschen an ihre psychischen Grenzen. Ziel dieses Artikels ist...
Lesen Sie weiterRückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden bei Berufstätigen in Deutschland. Besonders Personen mit sitzender Tätigkeit im Büro sind betroffen – oft durch stundenlanges Sitzen und Bewegungsmangel. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Haltung...
Lesen Sie weiterVitamin D ist ein essenzielles Hormon, das unser Körper hauptsächlich durch Sonnenlicht produziert. In Deutschland leiden jedoch viele Menschen an einem Mangel – besonders in den dunklen Monaten des Jahres. Ein unzureichender Vitamin-D-Spiegel kann w...
Lesen Sie weiterImmer mehr Menschen in Deutschland leiden an ernährungsbedingten Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes oder Magen-Darm-Beschwerden. Oft reicht es nicht, sich nur „gesünder zu ernähren“ – professionelle Unterstützung ist gefragt. Eine qualifizierte E...
Lesen Sie weiterMit dem Frühling beginnt für viele Menschen in Deutschland nicht nur die schönste Zeit des Jahres, sondern auch die Zeit der Pollenallergien. Von Niesen bis zu Asthmaanfällen: Die Symptome können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Doch ni...
Lesen Sie weiterPrävention ist ein Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben – doch viele Deutsche wissen nicht genau, welche Vorsorgeuntersuchungen verpflichtend sind und welche zusätzlichen sinnvoll sein könnten. Zwischen gesetzlichen Angeboten und individuelle...
Lesen Sie weiterIn den letzten Jahren ist ein signifikanter Anstieg von Rückenbeschwerden unter Büroangestellten in Deutschland zu verzeichnen. Besonders in Metropolen wie Berlin, Hamburg und München klagen viele über anhaltende Schmerzen im Rückenbereich.Diese Bes...
Lesen Sie weiterDie regelmäßige Ausübung körperlicher Aktivitäten spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung und Kontrolle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (HKE). Diese Erkrankungen gehören weltweit zu den Haupttodesursachen, doch körperliche Bewegung hat sic...
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