Schlafprobleme

Schlafstörungen bei Erwachsenen: Ursachen und Behandlungswege
29.04

Schlafstörungen bei Erwachsenen: Ursachen und Behandlungswege

Immer mehr Erwachsene in Deutschland leiden unter Schlafstörungen, was ihre Lebensqualität stark beeinträchtigt. Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit. In diesem Artikel werden die Ursachen von Schlafstörung...

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Warum so viele Deutsche unter Schlafstörungen leiden – und was hilft
13.04

Warum so viele Deutsche unter Schlafstörungen leiden – und was hilft

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland. Millionen von Menschen klagen regelmäßig über Einschlafprobleme, nächtliches Erwachen oder das Gefühl, trotz ausreichender Schlafzeit nicht erholt zu sein. In einer Gesell...

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